Прикладные аспекты философии йоги + практика для новичков
Современный мир сталкивается с системными проблемами: — мультизадачность; — все увеличивающееся количество информации; — ускорение ритма жизни и принятия решений и т.д. Как следствие, почти каждый человек получает стандартный набор проблем: не отработанные стрессы, неврозы, повышенную тревожность и не только.
И здесь неожиданно выяснилось, что йога качественно и сильно повышает качество жизни, и противостоит проблемам, перечисленным выше. Причем работает не только физический аспект, но и особое философское отношение.
Почувствовать на себе воздействие и физического, и философского эффектов йоги можно будет 4 апреля:
13:00-14:00 – теория;
14:00-15:15 – практика.
Для практической части нужно взять с собой коврик и быть в удобной одежде.
Ведущий: Павел Шишкин – организатор [svoyayoga|студии СВОЯ ЙОГА], кандидат педагогических наук, преподаватель кафедры физического воспитания Тульского государственного университета.
Регистрация